4 октября в самом сердце России состоится ежегодный полумарафон «Моя столица», который снова соберёт любителей бега и преобразит Университетскую площадь из живописного места для прогулок в беговую трассу с невероятными видами осенней Москвы. Забег проходит в рамках проекта «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» при поддержке Москомспорта.

Полумарафон в Москве ежегодно приковывает к себе внимание профессиональных спортсменов и бегунов-любителей, которые приезжают не только из многочисленных городов России, но и из стран ближнего зарубежья и Европы. В 2020 году ожидается около 5000 участников из более чем 37 городов России и из шести других стран: Украины, Латвии, Франции, Мексики, Сербии, Азербайджана.

«Полумарафон Моя столица» – это самый непредсказуемый старт сезона. Погода каждый год преподносит организаторам сюрпризы: то шквальный ветер накануне старта, но солнце в сам день, то дождь, то даже дождь со снегом и градом. Несмотря на это, уже несколько лет подряд на Университетской площади собираются тысячи любителей бега, чтобы закрыть теплый беговой сезон не одиночной пробежкой, а в команде единомышленников.

- «Моя столица» – это всегда масштабный забег, яркий финал сезона. Какой бы ни была погода в день старта, для нас и для наших бегунов это всегда настоящий праздник», – говорит Юлия Агеева, руководитель проекта «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу».

Возраст участников от четырёх до 85 лет. Взрослые бегуны пробегут дистанции три километра, десять километров или 21,1 километр. Второй год подряд открыта регистрация на эстафету в три этапа: 4500 метров и два этапа по 8300 метров. Маленькие участники и атлеты с ограниченными возможностями здоровья попробуют свои силы на дистанциях 300 и 600 метров.

Главным нововведением 2020 года станет чемпионат России по бегу по шоссе среди спортсменов категории Masters на дистанции 10 километров. Соревнования пройдут в рамках полумарафона «Моя столица». Организаторами выступают «Национальное беговое движение» совместно с Комитетом ветеранов ВФЛА при поддержке Министерства спорта РФ и Всероссийской федерации легкой атлетики.

Среди участников первого чемпионата России в категории Masters ожидаются Вячеслав Шабунин, российский легкоатлет, многократный чемпион России, участник трех летних Олимпийских игр (1996, 2000 и 2008), действующий обладатель пяти рекордов России, Елена Соколова, российская легкоатлетка, чемпионка России в беге на 10 000 метров, участница чемпионата Европы в Барселоне, мастер спорта России международного класса, Стрижаков Олег, участник двух Олимпийский игр (Барселона 1992 год, Антланта 1996 год), мастер спорта России международного класса.

Принять участие в соревнованиях могут мужчины и женщины в возрасте от 35 лет и старше при наличии необходимых документов, установленных положением. Соревнования проводятся на сертифицированной трассе по правилам World Athletics (IAAF) с учётом требований World Masters Athletics (WMA) к проведению ветеранских стартов.

На протяжении нескольких лет на события проекта «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» приезжают спортсмены Фонда развития инклюзии в спорте «БольшеЧемМожешь». По доброй традиции на дистанциях 10 километров и 21,1 километр первыми стартуют параатлеты вместе с волонтёрами фонда. Регистрируясь на «Мою столицу», вы можете принять участие в сборе денежных средств для фонда и сделать пожертвование на сумму от 150 рублей в разделе дополнительных опций.

Все зарегистрированные участники получат индивидуальный стартовый номер с чипом для электронного хронометража, а на финише – медаль полумарафона «Моя столица».
Несмотря на то, что сезон 2020 года проходит нестандартно, организаторы не планируют отказываться от награждения в номинации «За приверженность бегу». Несколько лет на финальном старте сезона награждались те, кто пробежал восемь и более стартов серии. В прошлом году особые медали получили четыре сотни бегунов. В 2020 году приверженцы будут отмечены специальными дипломами. Их получат те, кто пробежал все пять стартов сезона: полумарафоны в Рыбинске, Туле, Ярославле, Ростове и Москве.

Ежегодно в завершающем этапе проекта «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» принимают участие именитые спортсмены и медийные личности. 2020 год не станет исключением.

По требованиям Роспотребнадзора, вводятся новые правила и меры безопасности. Главное требование ко всем, кто входит в зону стартово-финишного городка, – защитная маска и температура тела не выше 37°С. Организаторы будут строго следить за соблюдением этих мер как среди участников, так и среди зрителей.

В стартово-финишном городке будет нанесена разметка, которая позволит соблюдать необходимую дистанцию, а также будут размещены точки с антисептиками, воспользоваться которыми может каждый. Для обеспечения безопасности в этом году организаторы отменяют зону горячего питания, но всех бегунов ждёт чай, угощения от партнёров в городке и вода в бутылках на трассе.

Кроме того, организаторы настоятельно рекомендуют болельщикам не входить в зону стартово-финишного городка, а бегунам – не участвовать в соревнованиях, если есть признаки респираторных заболеваний.

Подробнее обо всех изменениях – на сайте http://goldenringrun.ru/moskva.